Тема дня — спорт и здоровый образ жизни!

С этой темой у нынешних малышей отношения бывают достаточно отдаленные. Чтобы подружить детей с здоровым спортивным мышлением и мотивировать больше внимания уделять жизненно важным активностям, предлагаю вам  сборник качественных добрых мультиков:«Шайбу! Шайбу!» и остальные мультики про команду «Метеор».
Когда вместе вспоминают советскую анимацию и спорт, первым делом речь идет именно об этих чудесных ироничных лентах за авторством Бориса Дежкина. «Шайбу! Шайбу» так и вовсе считается одной из вершин советской традиционной мультипликации. Но одной веселой историей на льду эти носатые ребята не ограничиваются: обязательно покажите ребенку «Шайбу! Шайбу»,"Снежные вершины","Матч- реванш","Метеор на ринге","В гостях у лета","Приходите на каток".
Похожие по стилю, но чуть другие и про футбол: герои  мультфильма представляют собой разнообразную братию игрушек. "Необыкновенный матч",и продолжается в мультфильме"Старые знакомые"Деревянные первосортные зазнайки соревнуются с мягкими пупсами, все это происходит в крайне поучительном ключе в этом мультфильме .
Приятного просмотра!

Не болейте, или каким спортом заняться на карантине с детьми..

Детям переносить карантин особенно тяжело. Они привыкли много двигаться, а теперь от прогулок и игр на улице пришлось отказаться. Можно ли помочь ребенку оставаться активным дома?

 Да! Займитесь физкультурой вместе!

Начните с простых упражнений: ходьба на носках, пятках, внешней и внутренней стороне стопы, перекаты с пятки на носок. Также для развития мышц
голеностопа и стопы полезны:

— круговые движения в голеностопном суставе, движения стопы вправо, влево, внутрь, наружу, носок от себя и на себя;

— собирание мелких предметов пальцами стопы;

— ходьба по туго скрученному полотенцу (валик шириной 3-5 см) и прокатывание теннисного мяча стопой.

Не обязательно покупать дорогостоящие тренажеры. Например,

              Спорт,дети и самоизоляция:что делать?Прививать интерес различным видам спорта можно детям любого возраста. Особенно во время текущего карантина, когда жителям страны рекомендовано находиться на самоизоляции и члены семьи проводят друг с другом весь день.

Спорт для самых маленьких

Даже с малышами можно заниматься прямо дома. Различные занятия в соответствии с возрастом компенсируют постоянное сидение дома и

отсутствие физической активности в привычном объеме. Кроме того, с маленьким ребёнком можно разучивать название видов спорта с помощью распечатанных картинок, фото и видео из интернета.

Дома можно даже реализовать некоторые виды спорта. Например, с помощью мяча — привычные футбол, баскетбол или даже боулинг. Конечно, папам стоит помнить, что всё это нужно делать с минимальными потерями для квартиры и нервной системы мамы.

Спорт для детей постарше

Это уже более сложные, интересные игры. Например, можно заняться

Необычные идеи для игр с ребёнком в режиме самоизоляции

Детям необходимо постоянно двигаться и познавать окружающий мир. Особенно дошкольникам интересно абсолютно всё и им очень хочется поделиться своими открытиями с мамой и папой. Даже если у вас трудоёмкая работа на удалёнке или много дел по хозяйству, постарайтесь выделить немного времени своему ребёнку и научите его делать что-то новое.

Самолет из соломинки

Из плотной бумаги сделайте три полоски размером 2,5 см в ширину и 13 см в длину. С помощью скотча склей две из этих полосок вместе, замкнув их в круг. Из третьей тоже сделай круг. Один конец соломинки помести внутрь меленького круга, другой – большого и закрепи их скотчем. Такой самолет летает лучше обычного.

Радуга из мыльных пузырей

Возьмите пластиковую бутылку и отрежьте у нее конец. Затем натяните на получившуюся дырку носок и закрепите его клейкой лентой. Капните на носок пищевыми красителями. Смешайте средство для мытья посуды с небольшим количеством воды. После того окуните носок в эту смесь и выдувайте радужные пузыри.

Неординарный теннис

Альтернативой обычному теннису может стать соревнование с использованием одноразовых тарелок, палочек от мороженого и воздушного шара.

Уважаемые родители! Ведите подвижный образ жизни - занимайтесь физкультурой и утренней гимнастикой вместе со своими детьми! 

Занятие по физической культуре (старшая и под.гр.) Утренняя гимнастика (старшая и под.гр.)   Утренняя гимнастика(ст,под.гр ) Зарядка для мл.и ср.гр  Зарядка для мл. и ср.гр. Зарядка мл. и ср.гр.                                                                                                                                                                                                                                                  

                                       Будьте здоровы!