ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ В ПОМЕЩЕНИИ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ С ДЕТЬМИ

           ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ В ПОМЕЩЕНИИ  ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ С ДЕТЬМИ

                                               ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ИГРАТЬ!

Как часто родители слышат от своих детей знакомую просьбу: «Мама, папа, поиграйте со мной!» И сколько радости получают малыши, когда взрослые, преодолевая усталость, занятость, отложив в сторону домашние дела, соглашаются поиграть. Однако игра для ребенка – это не только удовольствие и радость, что само по себе очень важно: игра оказывает на малыша всестороннее действие. В игре у ребенка развиваются коммуникативные способности, умение устанавливать с партнерами (сверстниками или взрослыми) определенные взаимоотношения; в играх воспитывается сознательная дисциплина, дети приучаются к соблюдению правил, справедливости, умению контролировать свои поступки, объективно оценивать поступки других. Игра влияет не только на развитие личности ребенка в целом, она формирует и познавательные способности, и речь, и произвольность поведения.

Среди огромного разнообразия игр особое место занимают подвижные игры. Важнейшим их достоинством является то, что они, по существу, исчерпывают все виды свойственных человеку естественных движений: ходьбу, бег, прыжки, бросание, упражнения с предметами и т. д. и потому являются самым и универсальным и незаменимым средством физического воспитания детей. Подвижные игры – лучшее лекарство для детей от «двигательного голода» - гиподинамии.

Заниматься с ребенком следует регулярно, систематически.

Как организовать домашний спортзал

              Как организовать домашний спортзал

Ни для кого не секрет, что целенаправленные занятия, направленные на физическое развитие, а также мероприятия по закаливанию и укреплению иммунитета ребенка являются приоритетными в жизни малыша  и сохраняют свое значение на протяжении всего раннего и дошкольного детства.

Как создать условия для оптимального физического развития ребенка в обычной городской квартире? Как организовать детский спортивный уголок?

Место организации домашнего спортивного уголка

Организацию спортивного уголка целесообразно начать с определения подходящего для этого места. Не переживайте, если ваши жилищные условия не позволяют выделить отдельную комнату или часть комнаты для вашего домашнего спортзала.

Самое главное – найти такое место, где вы с ребенком, а в последующем он самостоятельно, смогли бы заниматься гимнастическими упражнениями в безопасных и комфортных условиях. Пусть даже это место появляется только после того, как вы перенесете пару стульев в другую комнату, соберете диван и скатаете ковер. Воспринимайте эту предварительную подготовку как часть вашего комплекса упражнений или небольшую разминку и привлекайте себе в помощники ребенка.

Несколько замечаний, касающихся места для упражнений, которое вы выберете. Оно должно быть достаточно просторным. Конкретные размеры этой зоны определяются возрастом ребенка, характером упражнений, которые вы собираетесь там выполнять, и габаритами тех гимнастических снарядов, которые вы планируете использовать. Сами понимаете, одно дело – работа с ручным эспандером, и совсем другое — игра в боулинг в домашних условиях. Так что отталкивайтесь от ваших предпочтений или от имеющихся в наличии потенциально свободных квадратных метров.

Напольное покрытие в вашем домашнем спортзале должно быть:

• ровным
• твердым
• не скользким

Именно поэтому я упомянула о необходимости скатать коврики перед началом занятий – о них легко споткнуться во время подвижных игр и других физических упражнений. Если пол в комнате холодный, лучше будет приобрести в спортивном магазине специальные не скользящие гимнастические коврики.

На время занятия из комнаты лучше вынести бьющиеся, хрупкие и особо ценные предметы, чтобы они случайно не пострадали и не поранили вашего маленького спортсмена. Заниматься желательно с открытым окном или в хорошо проветренном помещении.