С чего начинать физическое развитие ребенка?

 

Мы часто слышим вопрос: с какого возраста целесообразно начинать физическое воспитание детей? Ведь многие родители не ставят перед собой цель вырастить олимпийских чемпионов, для них спорт и дети – просто способ обеспечить ребенку здоровое детство и заложить в него чувство уверенности в собственных силах, приучить к дисциплине. Решить все эти задачи возможно при помощи правильно организованного физического воспитания детей дошкольного возраста.

Движение - основа здоровья

 Насколько важно движение в человеческой жизни известно каждому. Но между знанием и практикой часто расстояние бывает очень большим. А между тем известно также и то, что люди, тренирующие свою мышечную систему пусть даже совсем небольшой, но обязательно повседневной активностью гораздо менее подвержены несчастным случаям и болезням. Статистические данные из практики детских врачей врачебных комиссий и страховых компаний свидетельствуют о чрезвычайной важности движения и правильного питания в жизни детей и взрослых.

Очень простые, нескучные советы родителям по проблеме: «Движение и здоровье»

  Человеческий мозг особенно это касается бессознательного мышления, напитывается впечатлениями. В дальнейшем 80% нашей деятельности руководствуется этим бессознательным опытом. Поэтому чрезвычайно важную роль играют просвещения детей в вопросах потребностей здорового тела, обучение, тренировка, как в детском саду, так и в семье. Детям необходимо объяснять значимость не только тех или иных действий и привычек, но и это главное – подавать собственный пример.

Помогите ребенку укрепить здоровье!

 

В современном обществе проблема сохранения и укрепления здоровья детей является как никогда ранее актуальной. Это объясняется тем, что к ним предъявляются весьма высокие требования, соответствовать  которым могут только здоровые дети. А о здоровье можно говорить не только при отсутствии каких-либо заболеваний, но и при условии гармоничного нервно-психического развития, высокой умственной и физической работоспособности. Вместе с тем результаты научных исследований свидетельствуют: уже в дошкольном возрасте здоровых детей становится все меньше. Известно, что здоровье формируется под воздействием целого комплекса факторов (особенности внутриутробного развития, наследственная предрасположенность, социальные условия и др.). К наиболее значимым внешним факторам, определяющим развитие ребенка, относится семейное воспитание. Родители имеют возможность развивать личность ребенка, исходя из его индивидуальных возможностей, которые знают лучше, чем кто-либо другой. Они несут ответственность за его физическое, нравственное, умственное, социальное воспитание и развитие. Они хотят видеть своих детей здоровыми, жизнерадостными, активными, выносливыми, сильными, умными.

Делай утреннюю гимнастику вместе с нами!

                                                                     Будьте здоровы!

Тема дня — спорт и здоровый образ жизни!

С этой темой у нынешних малышей отношения бывают достаточно отдаленные. Чтобы подружить детей с здоровым спортивным мышлением и мотивировать больше внимания уделять жизненно важным активностям, предлагаю вам  сборник качественных добрых мультиков:«Шайбу! Шайбу!» и остальные мультики про команду «Метеор».
Когда вместе вспоминают советскую анимацию и спорт, первым делом речь идет именно об этих чудесных ироничных лентах за авторством Бориса Дежкина. «Шайбу! Шайбу» так и вовсе считается одной из вершин советской традиционной мультипликации. Но одной веселой историей на льду эти носатые ребята не ограничиваются: обязательно покажите ребенку «Шайбу! Шайбу»,"Снежные вершины","Матч- реванш","Метеор на ринге","В гостях у лета","Приходите на каток".
Похожие по стилю, но чуть другие и про футбол: герои  мультфильма представляют собой разнообразную братию игрушек. "Необыкновенный матч",и продолжается в мультфильме"Старые знакомые"Деревянные первосортные зазнайки соревнуются с мягкими пупсами, все это происходит в крайне поучительном ключе в этом мультфильме .
Приятного просмотра!

Не болейте, или каким спортом заняться на карантине с детьми..

Детям переносить карантин особенно тяжело. Они привыкли много двигаться, а теперь от прогулок и игр на улице пришлось отказаться. Можно ли помочь ребенку оставаться активным дома?

 Да! Займитесь физкультурой вместе!

Начните с простых упражнений: ходьба на носках, пятках, внешней и внутренней стороне стопы, перекаты с пятки на носок. Также для развития мышц
голеностопа и стопы полезны:

— круговые движения в голеностопном суставе, движения стопы вправо, влево, внутрь, наружу, носок от себя и на себя;

— собирание мелких предметов пальцами стопы;

— ходьба по туго скрученному полотенцу (валик шириной 3-5 см) и прокатывание теннисного мяча стопой.

Не обязательно покупать дорогостоящие тренажеры. Например,

              Спорт,дети и самоизоляция:что делать?Прививать интерес различным видам спорта можно детям любого возраста. Особенно во время текущего карантина, когда жителям страны рекомендовано находиться на самоизоляции и члены семьи проводят друг с другом весь день.

Спорт для самых маленьких

Даже с малышами можно заниматься прямо дома. Различные занятия в соответствии с возрастом компенсируют постоянное сидение дома и

отсутствие физической активности в привычном объеме. Кроме того, с маленьким ребёнком можно разучивать название видов спорта с помощью распечатанных картинок, фото и видео из интернета.

Дома можно даже реализовать некоторые виды спорта. Например, с помощью мяча — привычные футбол, баскетбол или даже боулинг. Конечно, папам стоит помнить, что всё это нужно делать с минимальными потерями для квартиры и нервной системы мамы.

Спорт для детей постарше

Это уже более сложные, интересные игры. Например, можно заняться